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L’Association canadienne pour la santé mentale, créée en 1918, est l’un des plus anciens organismes bénévoles au Canada qui s’intéresse à tous les aspects de la maladie et de la santé mentale.  Elle compte plus de 135 filiales réparties à travers le Canada. La filiale de Québec assure son action depuis 1963 pour l’ensemble de la région administrative 03.

Notre mission

L’Association canadienne pour la santé mentale est un organisme voué à la promotion de la santé mentale, à la prévention de la maladie mentale et à la réalisation  d’activités de soutien auprès de toute la population.


Nos principes directeurs

Nous croyons qu’il faut aider les personnes, les groupes et les collectivités à maintenir et à améliorer leur santé mentale et à exercer un meilleur contrôle sur leur vie.  En conséquence, nous pensons nécessaire de faire la promotion des droits des individus et des collectivités, en regard de la santé mentale.  Nous adhérons également à l’efficacité d’une action cohérente, continue, concertée et multisectorielle impliquant les réseaux tels que ceux de la santé, l’éducation ainsi que le monde politique, économique et municipal.  De plus, nous affirmons qu’à travers notre mission et nos actions, nous sommes un agent de changement pour l’amélioration de la qualité de vie des personnes dans leur environnement.

Nos valeurs

Nous croyons que la justice sociale, la responsabilité individuelle et collective, l’accès à des ressources et à un soutien approprié et adéquat, l’autonomie et l’intégration maximale à la collectivité favorisent une bonne santé mentale et une qualité de vie satisfaisante que ces éléments favorisent une bonne santé mentale et une qualité de vie satisfaisante.


Nos services

• Service d’aide et d’information en santé mentale : 529-1899
  Service anonyme et confidentiel d’écoute, de support et de référence par téléphone offert 7 jours par semaine entre 10 h 00 et 22 h 00.

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  Semaine nationale de la santé mentale
  Différentes activités sont organisées lors de la première semaine de mai pour promouvoir la santé mentale.

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  Ateliers « Apprivoiser sa solitude »
  Pour les personnes de 18 ans et plus qui vivent seules ou se sentent seules.

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  Ateliers « Ma santé mentale, j’y tiens et j’en prends soin »
  Pour les personnes qui souhaitent développer leur autonomie et leur estime de soi.

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  Ateliers « Estime de soi »
  Pour toute personne voulant développer son estime personnelle.

• 
  Ateliers « Renouer avec la vie »
  Programme pour améliorer la situation d’adultes vivant une dépression.

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  Ateliers « Communiquer pour mieux être en relation »
  Programme pour découvrir des attitudes à adopter pour maintenir une bonne hygiène relationnelle.

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  Nous présentons aussi des conférences publiques, animons des kiosques d’information et distribuons des dépliants thématiques sur la maladie et la santé mentale.